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Encuentra apoyo para transformar tu vida. En Psykes, te ayudamos a sanar, despertar tu conciencia y avanzar hacia tu bienestar emocional.

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Visualización creativa: El baile de las emociones

el enero 24, 2025

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La disociación

el enero 23, 2025

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Salud emocional

el enero 11, 2025

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psykes: PSYKES ofrece un enfoque holístico para lograr un bienestar integral. Brinda acompañamiento especializado en procesos de duelo y pérdidas, ayudando a transitar estas etapas con apoyo profesional. Además, utiliza constelaciones familiares para sanar relaciones y transformar dinámicas familiares. Su objetivo es promover el equilibrio emocional y el crecimiento personal.

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Terapias holísticas online o presencial en Castellón de la plana. Cita previa WhatsApp 657 815 491 #Coaching #TerapiadeParejas #BienestarMental #TécnicaEMDR #SaludMental #Mentoria #Constelaciones #AcompañamientoalaMuerteyenelDuelo #psykes

El amor consciente: La clave para relaciones sanas y auténticas

🌱 Introducción El concepto de amor consciente marca una diferencia fundamental en la forma en que nos relacionamos hoy en día. Durante mucho tiempo, las relaciones han estado influenciadas por patrones de dependencia, expectativas poco realistas y heridas no sanadas. En la actualidad, existe un despertar en el que muchas parejas buscan conectar desde la autenticidad, el crecimiento mutuo y la confianza real. El amor consciente no es simplemente una relación romántica, sino un espacio seguro donde cada persona puede evolucionar, expresar su esencia y construir una unión basada en respeto y entendimiento profundo. 🔑 Características del amor consciente Para vivir una relación sana y auténtica, es fundamental cultivar ciertos pilares esenciales: ✔ Confianza: La base de toda relación fuerte. En el amor consciente, la confianza se nutre a través de la transparencia, el respeto por los límites individuales y la seguridad emocional. ✔ Respeto: No solo por la pareja, sino por la individ...

Soltar el pasado: El primer paso hacia tu evolución

🌱 Introducción El pasado puede ser un gran maestro, pero también un peso difícil de soltar. A menudo nos aferramos a recuerdos, emociones y heridas que, lejos de ayudarnos, nos limitan en nuestra evolución. ¿Cuántas veces has sentido que algo te impide avanzar, pero no sabes cómo dejarlo atrás? Soltar no significa olvidar ni renunciar a lo vivido, sino liberarnos de aquello que nos bloquea, para abrir espacio a nuevas oportunidades. Cuando soltamos con conciencia y amor, nos abrimos a la transformación. 🔑 ¿Por qué es difícil soltar? Muchas veces, mantenernos atados al pasado es una forma inconsciente de protegernos. Algunas razones incluyen: ❌ Miedo a lo desconocido: Nos sentimos más seguros aferrándonos a lo familiar, incluso si ya no nos aporta bienestar. ❌ Culpa o arrepentimiento: Pensamos que si soltamos, estamos rechazando una parte de nosotros o de nuestra historia. ❌ Apego emocional: Creemos que liberar ciertos recuerdos significa perder lo que alguna vez fue impo...

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